Wat is een mobiele telefoonverslaving?

Mobiele telefoonverslaving is een snelgroeiende verslaving in de VS. Volgens Drugrehabtreatments.com zijn er meer dan 225 miljoen gebruikers van mobiele telefoons in de VS en 63 procent hiervan zijn tieners. Bovendien bleek uit een recent onderzoek van Pew Internet en het American Life-project dat 51 procent van de gebruikers van mobiele telefoons vond dat het erg moeilijk zou zijn om hun mobiele telefoon op te geven, volgens de website van Forbes Magazine. Veel van de gebruikers, maar oud, zeiden ook dat de waarde voor hun mobiele telefoons meer is dan andere technologieën, waaronder internettoegang via televisie. (Zie referenties 2)

Identificatie

Mobiele telefoonverslaving is het onvermogen om weg te zijn van uw mobiele telefoon. In veel gevallen betekent dit dat u vijf of meer uur per dag op uw mobiele telefoon zit.

Symptomen

Bij tieners manifesteert verslaving aan mobiele telefoons zich in stijgende kosten voor mobiele telefoons, paniek wanneer ze hun telefoon niet hebben, humeurigheid, frustratie en een constante behoefte om hun telefoonberichten te controleren. Algemene symptomen zijn rusteloos voelen als er niet in de buurt van de mobiele telefoon is, irrationele reacties (zonder mobiele telefoon in de buurt), problemen op school en op het werk, meer tijd aan de telefoon en het nemen van onnodige risico's (bijvoorbeeld het gebruik van de mobiele telefoon tijdens het rijden).

preventie

Stel tijdslimieten in voor de tijd die u aan de telefoon doorbrengt, reserveer tijd voor activiteiten (zoals sport, films en andere activiteiten waarbij de telefoon niet betrokken is) en vergroot de tijd met familie en vrienden. Als u deze maatregelen probeert en ze niet werken, moet u mogelijk hulp zoeken bij een therapeut.

Deskundig advies

Volgens Drugrehabtreatments.com raden experts aan te wachten met het kopen van een mobiele telefoon voor je tiener in twee andere ten minste 16 jaar oud. Andere experts adviseren om limieten op het gebruik van mobiele telefoons op te leggen.

Feiten

Twee kinderen van 12 en 13 jaar moesten volgens Drugrehabtreatment.com worden opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis vanwege een mobiele telefoonverslaving.