Negatieve effecten van videogames op ogen

Videogames zijn een tijdverdrijf waar miljoenen mensen over de hele wereld van genieten. Wat u echter misschien niet weet, is dat het spelen van videogames verschillende negatieve effecten op uw ogen kan hebben. Het is belangrijk op te merken dat bepaalde videogamegenres (voornamelijk actiegames) ook bewezen hebben dat ze je visie verbeteren; daarom kan het volledig vermijden van gamen vanwege mogelijke oogaandoeningen ongegrond zijn.

Computer Vision Syndroom

Wanneer mensen games spelen, knipperen ze onbedoeld zo min mogelijk. Dit leidt tot extreem droge ogen, hoofdpijn, moeite met focussen en gevoeligheid voor licht. Alleen kortetermijneffecten van CVS zijn bekend; er is echter onderzoek gaande en er is geen consensus over langetermijneffecten. CVS kan worden vermeden door een pauze van 10 seconden te nemen voor elke 10 minuten gameplay.

Littekens van het hoornvlies

Zeer zelden kunnen individuen zoveel tijd besteden aan het spelen van games zonder een pauze te nemen dat permanente schade aan het hoornvlies wordt aangericht. Dit zou geen probleem moeten zijn voor spelers die zich bezighouden met gezonde gameplay-activiteiten. Volgens de Nursing Online Education Database bestaat gezonde gameplay voor je ogen uit het nemen van regelmatige pauzes, het toewijzen van een beperkte tijd voor het spelen, het minimaliseren van schittering op het scherm en als je ze al hebt, het dragen van een bril. Individuen moeten hun arts raadplegen voordat ze proberen deel te nemen aan enige vorm van 'marathon'-gameplay.

Bij kinderen

Kinderen hebben gevoeligere ogen en er moeten extra voorzorgsmaatregelen worden genomen om overmatige vermoeidheid van de ogen tijdens het gamen te voorkomen. Volgens Keith Holland, een specialist die de effecten van videogames en computers op de ogen van kinderen heeft bestudeerd, beweert dat kinderen slechter kunnen zien dan ooit en dat overmatige vermoeide ogen in verband met videogames een van de belangrijkste oorzaken van deze oogbeschadiging kunnen zijn.